Suplementos Nutricionales. Informe de Prensa Fundación Barceló. Marzo 2017.

Suplementos nutricionales: ¿Son tan saludables como se cree?

Cada vez son más las propuestas para complementar nuestra dieta. Consideraciones necesarias a la hora de elegirlos.

Habitualmente los suplementos nutricionales son consumidos en planes de pérdida de peso o de aumento de la masa muscular, en conjunto con una rutina intensa de entrenamiento físico. Además, se utilizan en gran medida para complementar la alimentación de las personas. Sin embargo, es fundamental recurrir al médico antes de consumirlos para evitar problemas de salud. Desde la Carrera de Nutrición de la Facultad de Medicina de Fundación Barceló  se brindan algunos consejos para tener en cuenta.

Los suplementos nutricionales son vitaminas, minerales, aminoácidos o sustancias naturales que colaboran a compensar los macro y micronutrientes en una alimentación deficiente. Si bien el consumo de muchos de estos productos es beneficioso para optimizar el funcionamiento del sistema inmunológico y el rendimiento de energía de nuestro organismo, es importante tener en cuenta que son sólo un aporte a la nutrición cotidiana y que no pueden reemplazar alimentos en nuestra dieta.

Es fundamental rescatar que, si bien pueden aportar a nuestro cuerpo los nutrientes necesarios, especialmente en situaciones de mayor necesidad o menor ingesta, no podemos confundirlos con medicamentos ya que no ayudan a tratar, prevenir o curar enfermedades. Además, es importante estar atentos a sus ingredientes y cantidades, dado que muchos, contienen gluten o lactosa, e ingeridos en grandes dosis pueden ser contraproducentes para nuestra salud.

TRES SUPLEMENTOS ALIMENTICIOS QUE

COMPLEMENTAN LA DIETA

Los suplementos aportan cantidades significativas de proteína, carbohidratos, vitaminas, minerales, aminoácidos y fibra: elementos fundamentales para llevar una alimentación completa.

ESPIRULINA

Es una cianobacteria que tiene forma de espiral y se caracteriza por estar compuesta en su mayoría por un 75% de proteínas. Posee gran cantidad de vitaminas y minerales, a la vez que contiene hierro, zinc, ácido fólico y ácidos esenciales. Este suplemento refuerza el sistema inmune ya que posee factores antioxidantes, antivirales y antiinflamatorios. Además, tiene beneficios cardiovasculares; ayudando a reducir el colesterol y los triglicéridos.

LEVADURA DE CERVEZA

Es la mejor fuente de vitamina B ya que aporta energía al ser humano, ayuda a producir numerosas hormonas y enzimas y cuida la salud tanto del corazón como de las arterias, entre otras funciones básicas. Es un excelente suplemento alimenticio sobre todo para personas con anemia o escasas proteínas. Además, es aconsejable para hipertensos y diabéticos ya que no contiene azúcares, es baja en sodio y contiene un alto nivel nutricional que sirve para regular la tensión.

LECITINA DE SOJA

Aporta gran cantidad de vitaminas B y E, y fósforo. Actúa como antioxidante y protectora de las células del cerebro, en particular, y del organismo en general. Por esta razón es aconsejable para atletas que desean mejorar su rendimiento físico y para estudiantes que buscan una mejora en su rendimiento mental. La lecitina de soja reduce el cansancio, aumenta la concentración y la memoria.

Una dieta sana y equilibrada debería aportar las vitaminas y minerales suficientes como para no tener que recurrir a suplementos naturales. En caso de necesitarlos, desde la Facultad de Medicina de Fundación Barceló aconsejan acudir siempre al médico para evitar futuros problemas de salud.

Fuente: Informe de Prensa Fundación Barceló.

Curso Psicoinmunoneuroendocrinología del Estrés. Universidad Favaloro. Inicio abril 21, 2017. CABA

Curso: PNIE del Estrés. Universidad Favaloro
Unificando la Psicología, la Biología, y la Medicina
Comienza: viernes, 21 de abril de 2017
Finaliza: sábado, 16 de diciembre de 2017
Sede: Solís 454, Buenos Aires Ciudad, Argentina.

Organiza: Universidad Favaloro

Director: Prof. Dr José Bonet

Periodo de inscripción: hasta el 7 de abril de 2017.

Carga horaria: 67 horas

Cronograma:  Segundos viernes y sábados de cada mes.

Aranceles
Para aspirantes argentinos ( en pesos argentinos)
Valor de matrícula (anual): $ 2111
Valor de la cuota (mensual): $ 2111
Cantidad de cuotas: 8 cuotas x año

Para aspirantes extranjeros ( en dólares estadounidenses )
Valor de matrícula (anual):U$S 303
Valor de cuota (mensual): U$S 303
Cantidad de cuotas: 8

Informes e Inscripción

Programa Analítico

Módulo I

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Talleres Gratuitos 2017. Hospital Rivadavia. Buenos Aires Ciudad.

Hospital General de Agudos B. Rivadavia

Av. General Las Heras 2670. Recoleta. Buenos Aires Ciudad. Argentina | Tel: 4809-2000

Talleres 2017

  • Taller de Yoga: Comienza el 3/4/17 a las 13 hs. Servicio de Salud Mental.
  • Taller Consejería de Sexualidad: Diversidad sexual. Métodos anticonceptivos. Sexo seguro. Comenzó los lunes 8.30 hs.
  • Taller de Salud y Espiritualidad: Comienza el 3/4/17 a las 13.30 hs. Servicio de Salud Mental (Todos los primeros lunes de cada mes).
  • Taller de Chi- Kung (gimnasia china): Comenzó 14/3/17. Martes a las 12.30 hs. Servicio de Salud Mental.
  • Taller de Teatro: Comenzó el 14/3/17. Martes a las 13 hs. Servicio de Salud Mental.
  • Taller de Reiki: Comenzó los miércoles 11 hs. Servicio de Salud Mental. En el mes de abril comenzará a las 12.30 hs.
  • Taller Danza Armonizadora: Comenzó los jueves 12.30 hs. Servicio de Salud Mental.
  • Taller de Masajes Shiatsu: Comenzó los jueves 13 hs. Servicio de Salud Mental.
  • Taller “La Puerta Alternativa” (Plástica y Literatura: Comenzó el jueves 16/3/17 a las 14 hs. Servicio de Salud Mental.
  • Taller de estimulación cognitiva con música. Comenzó el viernes 17/3/2017 a las 11.30 hs. Aula del Equipo Interdisciplinario de Obesidad.

Talleres en el Servicio de Reumatología

  • Taller de Reflexión para pacientes con Síndrome de Sjörgen. Lunes 9 hs.
  • Taller Corporal para pacientes con Síndrome de Sjörgen. Lunes 10 hs.
  • Taller Corporal para pacientes con Fibromialgia. Lunes 11 hs.
  • Taller de Reflexión para pacientes con fibromialgia. Lunes 11 hs.
  • Taller terapéutico grupal para pacientes con Artritis Reumatoidea y otras enfermedades autoinmunes. Martes 9 hs.
  • Taller de masajes Reiki para pacientes reumatológicos. Viernes 9 hs.

Los talleres son gratuitos y de libre acceso para pacientes del hospital y toda la comunidad.

Fuente

Curso Actualización en el Cuidado del Paciente Oncológico. Universidad Austral. Inicio mayo 11, 2017. CABA

Comienza: jueves, 11 de mayo de 2017.

Finaliza: jueves, 12 de octubre de 2017.

Sede: Escuela de Enfermería Universidad Austral | Tucumán 1901 1° Piso (Espacio La Salle) | Ciudad Autónoma de Buenos Aires.

Dirección: Mg. Silvina Estrada de Ellis.

Dirigido a: Enfermeros y Licenciados en Enfermería.

Duración: 6 meses.

Carga horaria: 48 horas.

Modalidad: presencial con encuentros mensuales.

Cronograma: 11 de mayo, 8 de junio, 20 de julio, 24 de agosto, 14 de septiembre y 12 de octubre de 2017.

Horario: 9:00 a 13:00 y de 14:00 a 17:30.

Contenidos

    • Introducción a la oncología.
    • Modalidades del tratamiento y cuidados de enfermería.
    • Cuidados de enfermería en catéteres venosos centrales y periféricos. Prevención de complicaciones.
    • Toxicidad derivada del tratamiento y manejo de efectos adversos.
    • Enfermería basada en la evidencia. Taller de búsqueda.

Evaluación y Certificación

      • Evaluación: Para obtener el certificado de aprobación del Programa se necesitará aprobar las actividades obligatorias establecidas por el equipo docente.
      • Certificación: El título será emitido en forma electrónica por la Universidad Austral.

Arancel AR $ 8.100.-

Arancel Dólar USD $ 505.-

Beneficios

Inscripción online

Vacantes Limitadas

Informes e Inscripción

María Inés Caorsi | Difusión Posgrados Escuela de Enfermería | Universidad Austral

Fuente

138° Colación de Grados de la UNICEN. Viernes 17 de marzo de 2017.

En el Teatro Municipal se llevó a cabo este viernes el 138º acto de colación de grados de la Universidad Nacional del Centro (Unicén). 

En el acto entregaron los títulos a egresados de las Facultades de Ciencias Sociales e Ingeniería y de la Escuela Normalizada de Ciencias de la Salud.

Escuela Normalizada de Ciencias de la Salud

Título: Enfermero Profesional

Érica Tamara Alzuagaray

Alix Lea Debienne

Federico José Fortuna

María Eugenia Giangraco

Leonardo Matías González Cúccaro

Romina Luján Gutiérrez

Daniela Mariel Ledesma

Juana Andrea Lonconao

María Inés Merola

María Antonella Paganuzzi

Mateo Ponce

Mariya Viktorovna Rygalov

Ailén Striebeck.

Título: Licenciado en Enfermería

Andrea Paola Benedicto

Edit Mabel Martínez.

FELICITO A MIS QUERIDOS COLEGAS Y LES DESEO LO MEJOR PARA SUS VIDAS PERSONALES Y PROFESIONALES.

GRACIAS POR HABER SIDO TAN BUENOS ALUMNOS!!

FORMAN PARTE DE MIS MÁS HERMOSOS RECUERDOS COMO DOCENTE

ELINA

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