TAG: Tipos de Aceites Vegetales

DIME QUE ACEITE USAS Y TE DIRÉ QUE  TAN SALUDABLE COMES Todos necesitamos un poco de aceite porque nos aportan “ácidos grasos esenciales” que no podemos fabricarlos individualmente.  Se recomienda una pequeña dosis diaria. En los últimos años, la discusión sobre el consumo de aceites en las comidas es un tema recurrente. El Dr. Silvio Schraier, subdirector de la carrera de Médico Especialista en Nutrición que se dicta en la…Seguir leyendo